10.8食谱新鲜出炉喽~~~

发布时间:2018-10-08 11:00













10月8星期一




早餐:红豆红枣燕麦粥

中餐:排骨焖黄豆   蒜泥生菜

   海带冬瓜汤  东北大米饭

午点:小面包      苹果









10月9日星期二





早餐:杂酱面

中餐:萝卜烧肉   韭菜豆芽炒香干 

     蘑菇肉沫蛋汤    东北大米饭 

午点:黄金馒头      现磨豆浆








10月10日星期三



早餐:南瓜粥   油炸馒头片

中餐:金针菇肉沫豆腐      肉沫冬瓜

          青菜蛋汤   东北大米饭 

午点:奶酪蛋糕    香蕉








10月11日星期四




早餐:三鲜面疙瘩

中餐:深海鳕鱼排      西红柿炒鸡蛋

   白菜千张肉沫汤  燕麦米饭 

午点:水晶烧麦      营养牛奶








10月12日星期五



            


早餐:黑芝麻汤圆

中餐:黄金窝窝  大骨木耳汤

午点:赤豆糊









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